} 15 minuten Aantal personen: 2 Voedingswaarde per persoon: 380 kcal, 35 g koolhydraten, 25 gram eiwitten, 17 g vetten Ingrediënten & Bereiding: De groente (alle groentesoorten naast elkaar op een schaal serveren) 200 gram bieten, geschild, in plakjes gesneden 100...
} 15 minuten Aantal personen: 6 Voedingswaarde per persoon met 1 theelepel honing:40 kcal, 10 g koolhydraten, 0 gram eiwitten, 0 g vetten Ingrediënten: 1 ½ liter water 1 eetlepel groene Chinese thee, ook wel gunpowder genoemd 1 bos verse munt Bereiding:Kook het water...
45 minuten Aantal personen voor het deeg: 5 Aantal personen voor de manti: 1 Voedingswaarde van het deeg per persoon (ter vervanging van 150 gram gare zilvervliesrijst of aardappels):182 kcal, 31 g koolhydraten, 5 gram eiwitten, 4 g vettenVoedingswaarde van de manti...
