Wij maken voeding en beweging echt wel leuk

De diëtisten van MoveDis, voedings- en bewegingspraktijk zijn al meer dan 18 jaar actief op Rotterdam-Zuid. De diëtist begeleidt en motiveert u bij het volgen van uw dieet en let op wensen, cultuur en gewoontes, zodat de adviezen gemakkelijk toepasbaar zijn.

Wij maken voeding en beweging echt wel leuk

De diëtisten van MoveDis, voedings- en bewegingspraktijk zijn al meer dan 18 jaar actief op Rotterdam-Zuid. De diëtist begeleidt en motiveert u bij het volgen van uw dieet en let op wensen, cultuur en gewoontes, zodat de adviezen gemakkelijk toepasbaar zijn.

Wat doen we

Kathleen Paal en cliënt aan bureau 1

Diëtist

De diëtist is uw voedingsdeskundige. Dé specialist op het gebied van voeding en dieet. Door het adviseren van een bepaald eetpatroon (dieet) kan de lichamelijke gezondheid verbeteren. De diëtist heeft kennis van gedragsverandering en begeleidt en motiveert de patiënt/cliënt bij het volgen van het dieet. Wij houden rekening met wensen, cultuur en gewoontes, zodat de adviezen gemakkelijk toepasbaar zijn.

Voedingspraktijk

U kent het wel “een gezonde geest in een gezond lichaam”. Het is moeilijk om oude voedingsgewoonten te wijzigen en nieuwe gewoonten aan te leren. MoveDis voedings- en bewegingspraktijk geeft u daarbij alle steun met adviezen die zijn afgestemd op uw persoonlijke voorkeuren. Denk bijvoorbeeld aan kookadviezen en de mogelijkheden om tijdens verjaardagen, etentjes of vakanties lekker mee te doen.

Kathleen Paal en cliënt in keuken 1
client MoveDis sportzaal liggende foto 1

Bewegingspraktijk

Cardio-training geeft onder andere de volgende effecten: verbetering uithoudingsvermogen, verbetering hartfunctie en hartvaatsysteem, afname lichaamsvetpercentage en toename stressbestendigheid. Volwassen bereiken dit binnen de MoveDis bewegingspraktijk door gebruik te maken van een crosstrainer, fiets, loopband en een roeier. De kinderen kunnen met onder andere ballonnen, trampoline en hoela hoep hetzelfde effect bereiken.

Maak kennis met ons team

Kathleen Paal

Kathleen Paal

Diëtist, leefstijlcoach en bewegingstherapeut

Monique Gerichhausen

Monique Gerichhausen

Leefstijlcoach en voedingskundige (Msc)

Twan Plasmans

Twan Plasmans

Diëtist

Danique Nataprawira

Danique Nataprawira

Fysiotherapeut

Blog & nieuws

Maatwerk in gezondheid en welzijn

Maatwerk in gezondheid en welzijn

Trots dat Canan Ziylan en ik met een hoofdstuk hebben mogen bijdragen aan het net verschenen boek 'Maatwerk in gezondheid en welzijn'! Het boek presenteert een benadering van Evidence Based Practice waarin de unieke situatie van de cliënt leidend is voor de manier...

Lees meer
Fysiotherapie bij MoveDis

Fysiotherapie bij MoveDis

Vanaf januari 2022 kun je ook door een fysiotherapeut begeleid worden bij MoveDis. Danique Nataprawira heeft ons team versterkt. Bij een gezonde leefstijl en bij veel aandoeningen/trainingen* werken de diëtist en de fysiotherapeut regelmatig samen om goede zorg te...

Lees meer
Het belang van een gezonde leefstijl

Het belang van een gezonde leefstijl

Een gezonde leefstijl. De laatste tijd is het veelvuldig in het nieuws. Nu is een gezonde leefstijl altijd wel iets om na te streven, maar vanwege alle aandacht rondom COVID-19, nu extra in de media. Wist je dat de diëtist jou goed kan helpen om jouw leefstijl te...

Lees meer

Neem contact op

Wilt u een afspraak maken met een MoveDis diëtist of heeft u een andere vraag, neem dan contact op via de contactpagina

Pin It on Pinterest