WIJ MAKEN VOEDING EN BEWEGING ÈCHT WEL LEUK

De diëtisten van MoveDis, voedings- en bewegingspraktijk zijn al meer dan 15 jaar actief op Rotterdam-Zuid. De diëtist begeleidt en motiveert u bij het volgen van uw dieet en let op wensen, cultuur en gewoontes, zodat de adviezen gemakkelijk toepasbaar zijn.

movedis-voeding-beweging-dietist-rotterdam-zuid-kathleen-paal

Diëtist

De diëtist is uw voedingsdeskundige. Dé specialist op het gebied van voeding en dieet. Door het adviseren van een bepaald eetpatroon (dieet) kan de lichamelijke gezondheid verbeteren. De diëtist heeft kennis van gedragsverandering en begeleidt en motiveert de patiënt/cliënt bij het volgen van het dieet. Wij houden rekening gehouden met wensen, cultuur en gewoontes, zodat de adviezen gemakkelijk toepasbaar zijn.

movedis-voeding-beweging-dietist-rotterdam-zuid-groenten-en-fruit

Voedingspraktijk

U kent het wel “een gezonde geest in een gezond lichaam”. Het is moeilijk om oude voedingsgewoonten te wijzigen en nieuwe gewoonten aan te leren. MoveDis voedings- en bewegingspraktijk geeft u daarbij alle steun met adviezen die zijn afgestemd op uw persoonlijke voorkeuren. Denk bijvoorbeeld aan kookadviezen en de mogelijkheden om tijdens verjaardagen, etentjes of vakanties lekker mee te doen.

movedis-voeding-beweging-dietist-rotterdam-zuid-loopband

Bewegingspraktijk

Cardio-training geeft o.a. de volgende effecten: verbetering uithoudingsvermogen, verbetering hartfunctie en hartvaatsysteem, afname lichaamsvetpercentage en toename stressbestendigheid. Volwassen bereiken dit binnen de MoveDis bewegingspraktijk door gebruik te maken van een crosstrainer, fiets, loopband en een roeier. De kinderen kunnen met o.a. ballonnen, trampoline eb hoela hoep hetzelfde effect bereiken.

MET HEERLIJKE GERECHTEN UIT ALLE WINDSTREKEN

Goede voornemens: voldoende groenten eten

Goede voornemens: voldoende groenten eten

2019 is weer bijna ten einde. Laat 2020 maar komen! Een nieuw jaar, betekent voor veel mensen ook dat het tijd is voor het maken van goede voornemens. Zoals we al in een eerder blog aangaven: met kleine stapjes bereik je uiteindelijk vaker een beter resultaat dan...

Lees meer
1 juli Keti Koti: voeding van slaafgemaakten in Suriname

1 juli Keti Koti: voeding van slaafgemaakten in Suriname

In dit blog lees je meer over Keti Koti, de Surinaamse gedenkdag die elk jaar op 1 juli wordt gevierd. Ook lees je meer over hoe de voeding van slaafgemaakten in Suriname in de koloniale tijd eruit zag.   Keti Koti betekent verbroken ketenen Keti Koti is een...

Lees meer

Ons team

movedis-dietist-voeding-beweging-rotterdam-zuid-kathleen-paal

Kathleen Paal

Diëtist

movedis-dietist-voeding-beweging-rotterdam-zuid-jedidja-van-Middendorp

Jedidja van Middendorp

Diëtist

movedis-dietist-voeding-beweging-rotterdam-zuid-stagiair

Iris en Ornella

Stagiair HAN en HHS

We helpen u graag. Laat een bericht achter.

11 + 11 =

Pin It on Pinterest