WIJ MAKEN VOEDING EN BEWEGING ÈCHT WEL LEUK

De diëtisten van MoveDis, voedings- en bewegingspraktijk zijn al meer dan 15 jaar actief op Rotterdam-Zuid. De diëtist begeleidt en motiveert u bij het volgen van uw dieet en let op wensen, cultuur en gewoontes, zodat de adviezen gemakkelijk toepasbaar zijn.
movedis-voeding-beweging-dietist-rotterdam-zuid-kathleen-paal

Diëtist

De diëtist is uw voedingsdeskundige. Dé specialist op het gebied van voeding en dieet. Door het adviseren van een bepaald eetpatroon (dieet) kan de lichamelijke gezondheid verbeteren. De diëtist heeft kennis van gedragsverandering en begeleidt en motiveert de patiënt/cliënt bij het volgen van het dieet. Wij houden rekening met wensen, cultuur en gewoontes, zodat de adviezen gemakkelijk toepasbaar zijn.

movedis-voeding-beweging-dietist-rotterdam-zuid-groenten-en-fruit

Voedingspraktijk

U kent het wel “een gezonde geest in een gezond lichaam”. Het is moeilijk om oude voedingsgewoonten te wijzigen en nieuwe gewoonten aan te leren. MoveDis voedings- en bewegingspraktijk geeft u daarbij alle steun met adviezen die zijn afgestemd op uw persoonlijke voorkeuren. Denk bijvoorbeeld aan kookadviezen en de mogelijkheden om tijdens verjaardagen, etentjes of vakanties lekker mee te doen.

movedis-voeding-beweging-dietist-rotterdam-zuid-loopband

Bewegingspraktijk

Cardio-training geeft o.a. de volgende effecten: verbetering uithoudingsvermogen, verbetering hartfunctie en hartvaatsysteem, afname lichaamsvetpercentage en toename stressbestendigheid. Volwassen bereiken dit binnen de MoveDis bewegingspraktijk door gebruik te maken van een crosstrainer, fiets, loopband en een roeier. De kinderen kunnen met o.a. ballonnen, trampoline eb hoela hoep hetzelfde effect bereiken.

MET HEERLIJKE GERECHTEN UIT ALLE WINDSTREKEN

Het belang van een gezonde leefstijl

Het belang van een gezonde leefstijl

Een gezonde leefstijl. De laatste tijd is het veelvuldig in het nieuws. Nu is een gezonde leefstijl altijd wel iets om na te streven, maar vanwege alle aandacht rondom COVID-19, nu extra in de media. Wist je dat de diëtist jou goed kan helpen om jouw leefstijl te...

Lees meer
Kathleen Paal op de radio bij Rijnmond Fit

Kathleen Paal op de radio bij Rijnmond Fit

Elke maandag van 10.00 tot 13.00 uur staat op Radio Rijnmond bij het radioprogramma van Erik Lemmers in het teken van gezondheid. Voldoende beweging en gezonde voeding komen aan bod. Maandag 18 januari jl. was diëtist Kathleen Paal te gast. Beluister de...

Lees meer

Ons team

movedis-dietist-voeding-beweging-rotterdam-zuid-kathleen-paal

Kathleen Paal

Diëtist

movedis-dietist-voeding-beweging-rotterdam-zuid-jedidja-van-Middendorp

Jedidja van Middendorp

Diëtist

movedis-dietist-voeding-beweging-rotterdam-zuid-stagiair

Iris en Ornella

Stagiair HAN en HHS

Wilt u een afspraak maken met een MoveDis diëtist of heeft u een andere vraag,
neem dan contact op via de contactpagina

Pin It on Pinterest