Wij maken voeding en beweging echt wel leuk
De diëtisten van MoveDis, voedings- en bewegingspraktijk zijn al meer dan 18 jaar actief op Rotterdam-Zuid. De diëtist begeleidt en motiveert u bij het volgen van uw dieet en let op wensen, cultuur en gewoontes, zodat de adviezen gemakkelijk toepasbaar zijn.
Wij maken voeding en beweging echt wel leuk
De diëtisten van MoveDis, voedings- en bewegingspraktijk zijn al meer dan 18 jaar actief op Rotterdam-Zuid. De diëtist begeleidt en motiveert u bij het volgen van uw dieet en let op wensen, cultuur en gewoontes, zodat de adviezen gemakkelijk toepasbaar zijn.
Wat doen we
Diëtist
De diëtist is uw voedingsdeskundige. Dé specialist op het gebied van voeding en dieet. Door het adviseren van een bepaald eetpatroon (dieet) kan de lichamelijke gezondheid verbeteren. De diëtist heeft kennis van gedragsverandering en begeleidt en motiveert de patiënt/cliënt bij het volgen van het dieet. Wij houden rekening met wensen, cultuur en gewoontes, zodat de adviezen gemakkelijk toepasbaar zijn.
Voedingspraktijk
U kent het wel “een gezonde geest in een gezond lichaam”. Het is moeilijk om oude voedingsgewoonten te wijzigen en nieuwe gewoonten aan te leren. MoveDis voedings- en bewegingspraktijk geeft u daarbij alle steun met adviezen die zijn afgestemd op uw persoonlijke voorkeuren. Denk bijvoorbeeld aan kookadviezen en de mogelijkheden om tijdens verjaardagen, etentjes of vakanties lekker mee te doen.
Bewegingspraktijk
Cardio-training geeft onder andere de volgende effecten: verbetering uithoudingsvermogen, verbetering hartfunctie en hartvaatsysteem, afname lichaamsvetpercentage en toename stressbestendigheid. Volwassen bereiken dit binnen de MoveDis bewegingspraktijk door gebruik te maken van een crosstrainer, fiets, loopband en een roeier. De kinderen kunnen met onder andere ballonnen, trampoline en hoela hoep hetzelfde effect bereiken.
Maak kennis met ons team
Kathleen Paal
Diëtist, leefstijlcoach en bewegingstherapeut
Monique Gerichhausen
Leefstijlcoach en voedingskundige (Msc)
Twan Plasmans
Diëtist
Danique Nataprawira
Fysiotherapeut
Blog & nieuws
Diëtist Kathleen Paal op TV bij Kassa
Diëtist Kathleen Paal van MoveDis was afgelopen zaterdag te gast in het TV-programma Kassa. Zij vertelde daar wat een gezond en regelmatig eetpatroon inhoudt. Kassa is gestart met Kassa's Leefstijlprogramma waarin negen deelnemers worden gevolgd die een Gecombineerde...
Voedingspaspoort voor ouderen
Op de weegschaal komt u erachter dat het gewicht iets is afgenomen. De warme zomer en de ongezelligheid door de COVID-19-maatregelen – de kinderen en kleinkinderen komen veel minder op bezoek – hebben ervoor gezorgd dat de eetlust minder is geworden. U heeft daarom...
Keurmerk MoveDis voor restaurants op Rotterdam-Zuid met gezondere gerechten
Diëtist Kathleen Paal introduceert een speciaal keurmerk voor eetgelegenheden op Rotterdam-Zuid die gezondere keuzes aanbieden op het menu. Zie hieronder het filmpje dat Open Rotterdam hierover maakte. Heb jij het keurmerk al gespot?
Neem contact op
Wilt u een afspraak maken met een MoveDis diëtist of heeft u een andere vraag, neem dan contact op via de contactpagina