WIJ MAKEN VOEDING EN BEWEGING ÈCHT WEL LEUK

De diëtisten van MoveDis, voedings- en bewegingspraktijk zijn al meer dan 15 jaar actief op Rotterdam-Zuid. De diëtist begeleidt en motiveert u bij het volgen van uw dieet en let op wensen, cultuur en gewoontes, zodat de adviezen gemakkelijk toepasbaar zijn.
movedis-voeding-beweging-dietist-rotterdam-zuid-kathleen-paal

Diëtist

De diëtist is uw voedingsdeskundige. Dé specialist op het gebied van voeding en dieet. Door het adviseren van een bepaald eetpatroon (dieet) kan de lichamelijke gezondheid verbeteren. De diëtist heeft kennis van gedragsverandering en begeleidt en motiveert de patiënt/cliënt bij het volgen van het dieet. Wij houden rekening gehouden met wensen, cultuur en gewoontes, zodat de adviezen gemakkelijk toepasbaar zijn.

movedis-voeding-beweging-dietist-rotterdam-zuid-groenten-en-fruit

Voedingspraktijk

U kent het wel “een gezonde geest in een gezond lichaam”. Het is moeilijk om oude voedingsgewoonten te wijzigen en nieuwe gewoonten aan te leren. MoveDis voedings- en bewegingspraktijk geeft u daarbij alle steun met adviezen die zijn afgestemd op uw persoonlijke voorkeuren. Denk bijvoorbeeld aan kookadviezen en de mogelijkheden om tijdens verjaardagen, etentjes of vakanties lekker mee te doen.

movedis-voeding-beweging-dietist-rotterdam-zuid-loopband

Bewegingspraktijk

Cardio-training geeft o.a. de volgende effecten: verbetering uithoudingsvermogen, verbetering hartfunctie en hartvaatsysteem, afname lichaamsvetpercentage en toename stressbestendigheid. Volwassen bereiken dit binnen de MoveDis bewegingspraktijk door gebruik te maken van een crosstrainer, fiets, loopband en een roeier. De kinderen kunnen met o.a. ballonnen, trampoline eb hoela hoep hetzelfde effect bereiken.

MET HEERLIJKE GERECHTEN UIT ALLE WINDSTREKEN

Corona: over voorzorgsmaatregelen, voeding en beweging

Corona: over voorzorgsmaatregelen, voeding en beweging

Wat een tijd! Inmiddels gaan we de derde week in van de verscherpte maatregelen in verband met de Corona crisis. Hopelijk houd je het nog een beetje uit en zijn de muren nog niet op je afgekomen. Ook bij ons in de diëtistenpraktijk is het even wennen aan de situatie,...

Lees meer
Goede voornemens: voldoende groenten eten

Goede voornemens: voldoende groenten eten

2019 is weer bijna ten einde. Laat 2020 maar komen! Een nieuw jaar, betekent voor veel mensen ook dat het tijd is voor het maken van goede voornemens. Zoals we al in een eerder blog aangaven: met kleine stapjes bereik je uiteindelijk vaker een beter resultaat dan...

Lees meer

Ons team

movedis-dietist-voeding-beweging-rotterdam-zuid-kathleen-paal

Kathleen Paal

Diëtist

movedis-dietist-voeding-beweging-rotterdam-zuid-jedidja-van-Middendorp

Jedidja van Middendorp

Diëtist

movedis-dietist-voeding-beweging-rotterdam-zuid-stagiair

Iris en Ornella

Stagiair HAN en HHS

Wilt u een afspraak maken met een MoveDis diëtist of heeft u een andere vraag,
neem dan contact op via de contactpagina

Pin It on Pinterest