10 minuten
Aantal personen: 4
Voedingswaarde per persoon:
165 kcal, 28 g koolhydraten, 11 gram eiwitten, 0,3 g vetten
Ingrediënten:
- 1 mango (rood fruit, appel kan ook)
- 500 ml Griekse yoghurt (mager)
- 3 el honing
- 1 tl kaneel
Bereiding:
Schil het fruit en snijd in kleine stukjes. Het fruit en kaneel kun je vervolgens pureren met behulp van een staafmixer. Meng in een kom de yoghurt en honing door elkaar. Verdeel de yoghurt (paar lepels) in verschillende glazen, verdeel daarna het fruit mengsel, dan weer de yoghurt en als laats weer het fruit mengsel.
Laat ons alsjeblieft weten wat je van het recept vindt. Of deel het recept met je familie, vrienden en collega’s. We hebben het je makkelijk gemaakt. Klik op een van social media knoppen. Printen kan ook.