Wij maken voeding en beweging echt wel leuk

De diëtisten van MoveDis, voedings- en bewegingspraktijk zijn al meer dan 18 jaar actief op Rotterdam-Zuid. De diëtist begeleidt en motiveert u bij het volgen van uw dieet en let op wensen, cultuur en gewoontes, zodat de adviezen gemakkelijk toepasbaar zijn.

Wij maken voeding en beweging echt wel leuk

De diëtisten van MoveDis, voedings- en bewegingspraktijk zijn al meer dan 18 jaar actief op Rotterdam-Zuid. De diëtist begeleidt en motiveert u bij het volgen van uw dieet en let op wensen, cultuur en gewoontes, zodat de adviezen gemakkelijk toepasbaar zijn.

Wat doen we

Kathleen Paal en cliënt aan bureau 1

Diëtist

De diëtist is uw voedingsdeskundige. Dé specialist op het gebied van voeding en dieet. Door het adviseren van een bepaald eetpatroon (dieet) kan de lichamelijke gezondheid verbeteren. De diëtist heeft kennis van gedragsverandering en begeleidt en motiveert de patiënt/cliënt bij het volgen van het dieet. Wij houden rekening met wensen, cultuur en gewoontes, zodat de adviezen gemakkelijk toepasbaar zijn.

Voedingspraktijk

U kent het wel “een gezonde geest in een gezond lichaam”. Het is moeilijk om oude voedingsgewoonten te wijzigen en nieuwe gewoonten aan te leren. MoveDis voedings- en bewegingspraktijk geeft u daarbij alle steun met adviezen die zijn afgestemd op uw persoonlijke voorkeuren. Denk bijvoorbeeld aan kookadviezen en de mogelijkheden om tijdens verjaardagen, etentjes of vakanties lekker mee te doen.

Kathleen Paal en cliënt in keuken 1
client MoveDis sportzaal liggende foto 1

Bewegingspraktijk

Cardio-training geeft onder andere de volgende effecten: verbetering uithoudingsvermogen, verbetering hartfunctie en hartvaatsysteem, afname lichaamsvetpercentage en toename stressbestendigheid. Volwassen bereiken dit binnen de MoveDis bewegingspraktijk door gebruik te maken van een crosstrainer, fiets, loopband en een roeier. De kinderen kunnen met onder andere ballonnen, trampoline en hoela hoep hetzelfde effect bereiken.

Maak kennis met ons team

Kathleen Paal

Kathleen Paal

Diëtist, leefstijlcoach en bewegingstherapeut

Monique Gerichhausen

Monique Gerichhausen

Leefstijlcoach en voedingskundige (Msc)

Twan Plasmans

Twan Plasmans

Diëtist

Blog & nieuws

Corona, revalidatie en de diëtist

Corona, revalidatie en de diëtist

De horeca is weer open, het openbaar vervoer rijdt weer de normale dienstregeling en we mogen zelfs weer (deels) in het buitenland op vakantie. Het lijkt alsof de dreiging van het Coronavirus weer verdwenen is. Maar schijn bedriegt, want het virus is nog niet...

Lees meer
1 juli Keti Koti: voeding van slaafgemaakten in Suriname

1 juli Keti Koti: voeding van slaafgemaakten in Suriname

In dit blog lees je meer over Keti Koti, de Surinaamse gedenkdag die elk jaar op 1 juli wordt gevierd. Ook lees je meer over hoe de voeding van slaafgemaakten in Suriname in de koloniale tijd eruit zag.   Keti Koti betekent verbroken ketenen Keti Koti is een...

Lees meer
Corona: over voorzorgsmaatregelen, voeding en beweging

Corona: over voorzorgsmaatregelen, voeding en beweging

Wat een tijd! Inmiddels gaan we de derde week in van de verscherpte maatregelen in verband met de Corona crisis. Hopelijk houd je het nog een beetje uit en zijn de muren nog niet op je afgekomen. Ook bij ons in de diëtistenpraktijk is het even wennen aan de situatie,...

Lees meer

Neem contact op

Wilt u een afspraak maken met een MoveDis diëtist of heeft u een andere vraag, neem dan contact op via de contactpagina

Pin It on Pinterest