Wij maken voeding en beweging echt wel leuk

De diëtisten van MoveDis, voedings- en bewegingspraktijk zijn al meer dan 18 jaar actief op Rotterdam-Zuid. De diëtist begeleidt en motiveert u bij het volgen van uw dieet en let op wensen, cultuur en gewoontes, zodat de adviezen gemakkelijk toepasbaar zijn.

Wij maken voeding en beweging echt wel leuk

De diëtisten van MoveDis, voedings- en bewegingspraktijk zijn al meer dan 18 jaar actief op Rotterdam-Zuid. De diëtist begeleidt en motiveert u bij het volgen van uw dieet en let op wensen, cultuur en gewoontes, zodat de adviezen gemakkelijk toepasbaar zijn.

Wat doen we

Kathleen Paal en cliënt aan bureau 1

Diëtist

De diëtist is uw voedingsdeskundige. Dé specialist op het gebied van voeding en dieet. Door het adviseren van een bepaald eetpatroon (dieet) kan de lichamelijke gezondheid verbeteren. De diëtist heeft kennis van gedragsverandering en begeleidt en motiveert de patiënt/cliënt bij het volgen van het dieet. Wij houden rekening met wensen, cultuur en gewoontes, zodat de adviezen gemakkelijk toepasbaar zijn.

Voedingspraktijk

U kent het wel “een gezonde geest in een gezond lichaam”. Het is moeilijk om oude voedingsgewoonten te wijzigen en nieuwe gewoonten aan te leren. MoveDis voedings- en bewegingspraktijk geeft u daarbij alle steun met adviezen die zijn afgestemd op uw persoonlijke voorkeuren. Denk bijvoorbeeld aan kookadviezen en de mogelijkheden om tijdens verjaardagen, etentjes of vakanties lekker mee te doen.

Kathleen Paal en cliënt in keuken 1
client MoveDis sportzaal liggende foto 1

Bewegingspraktijk

Cardio-training geeft onder andere de volgende effecten: verbetering uithoudingsvermogen, verbetering hartfunctie en hartvaatsysteem, afname lichaamsvetpercentage en toename stressbestendigheid. Volwassen bereiken dit binnen de MoveDis bewegingspraktijk door gebruik te maken van een crosstrainer, fiets, loopband en een roeier. De kinderen kunnen met onder andere ballonnen, trampoline en hoela hoep hetzelfde effect bereiken.

Maak kennis met ons team

Kathleen Paal

Kathleen Paal

Diëtist, leefstijlcoach en bewegingstherapeut

Monique Gerichhausen

Monique Gerichhausen

Leefstijlcoach en voedingskundige (Msc)

Twan Plasmans

Twan Plasmans

Diëtist

Blog & nieuws

Goede voornemens: voldoende groenten eten

Goede voornemens: voldoende groenten eten

2019 is weer bijna ten einde. Laat 2020 maar komen! Een nieuw jaar, betekent voor veel mensen ook dat het tijd is voor het maken van goede voornemens. Zoals we al in een eerder blog aangaven: met kleine stapjes bereik je uiteindelijk vaker een beter resultaat dan...

Lees meer
GLI, wat is dat?

GLI, wat is dat?

U kunt vanaf nu ook bij de diëtist terecht voor de GLI. GLI, wat is dat? Is dat iets nieuws? Nee, eigenlijk niet. In dit blog leest u er meer over.   Wat is GLI ? GLI staat voor gecombineerde leefstijl interventie. Een naam die ook wel gebruikt wordt is...

Lees meer

Neem contact op

Wilt u een afspraak maken met een MoveDis diëtist of heeft u een andere vraag, neem dan contact op via de contactpagina

Pin It on Pinterest