1 juli Keti Koti: voeding van slaafgemaakten in Suriname
In dit blog lees je meer over Keti Koti, de Surinaamse gedenkdag die elk jaar op 1 juli wordt gevierd. Ook lees je meer over hoe de voeding van slaafgemaakten in Suriname in de koloniale tijd eruit zag. Keti Koti betekent verbroken ketenen Keti Koti is een...
Corona: over voorzorgsmaatregelen, voeding en beweging
Wat een tijd! Inmiddels gaan we de derde week in van de verscherpte maatregelen in verband met de Corona crisis. Hopelijk houd je het nog een beetje uit en zijn de muren nog niet op je afgekomen. Ook bij ons in de diëtistenpraktijk is het even wennen aan de situatie,...
Goede voornemens: voldoende groenten eten
2019 is weer bijna ten einde. Laat 2020 maar komen! Een nieuw jaar, betekent voor veel mensen ook dat het tijd is voor het maken van goede voornemens. Zoals we al in een eerder blog aangaven: met kleine stapjes bereik je uiteindelijk vaker een beter resultaat dan...
Helpt het eten van onbewerkt voedsel om overgewicht tegen te gaan?
Een recent onderzoek toont aan dat het eten van onbewerkt voedsel overgewicht kan tegengaan. In dit blog lees je er meer over. Bewerkt versus onbewerkt voedsel Uit recent onderzoek blijkt dat mensen die onbewerkt voedsel aten, minder calorieën binnenkregen dat...